Ptitchef

Idée apéro

Apéritif
7 parts
45 min
15 min
facile
305 Kcal

Ingrédients

7

Pour 15 tartelettes:

Pour le confit :

Coût estimé: 6.21 (0.89€/part)

Préparation

  • Coupez les oignons en fines lamelles. Faites chauffer de l'huile d'olive dans une sauteuse et y faites blondir les oignons à feu doux.
  • Saupoudrez de sucre, mélangez puis ajoutez le vinaigre. Salez, poivrez et laissez compoter 30 minutes à feu très doux et mélangez de temps en temps. Le confit prend une belle couleur brune.
  • Conservez le confit dans un bocal à confiture, laissez refroidir.
  • Déroulez la pâte, découpez des carrés à l'aide d'une roulette cannelée. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Piquez le centre avec une fourchette, très important si non la pâte va gonfler et le fromage glisser à côté.
  • Étalez une cuillère de confit d'oignon, placez au centre une rondelle de chèvre. Saupoudrez d'herbes et de pignon.
  • Mettez au four 15 minutes à 180 ° th.6.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 305Kcal
  • Glucides: 21g
  • Lipides: 20.5g
  • Gras sat.: 11.4g
  • Protéines: 7.5g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)
Végétarien


Photos

Idée apéro
Idée apéro - photo 2
Idée apéro - photo 3

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