Ptitchef

L'apéro de la Saint Sylvestre ... la suite

Apéritif
4 parts
12 min
35 min
facile
101 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.43 (0.86€/part)

Préparation

  • Éplucher les carottes et les débiter en rondelles épaisses.
  • Mettre un demi-litre d'eau salée dans une casserole, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, la gousse d'ail écrasée, le paprika et les carottes.
  • Porter à ébullition puis baisser le feu et continuer la cuisson 25 minutes.
  • Puis ajouter le jus de l'orange et finir la cuisson pendant 5 à 10 minutes.
  • Égoutter les carottes, les placer dans un saladier, puis les mélanger avec les feuilles de coriandre (persil) et la 3ème cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • Saler, poivrer et mettre au frais pendant 24 h, voire 48 heures.
  • Servir avec des pics.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 101Kcal
  • Glucides: 12.9g
  • Lipides: 3g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 9.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (167g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L la cuiller en bois

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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