Ptitchef

Le Boulou de Yaël Naïm

Apéritif
6 parts
20 min
40 min
facile
1034 Kcal

Ingrédients

6

pour 6 petits pains Boulou:

Coût estimé: 3.89 (0.65€/part)

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients secs dans un grand saladier. Verser tous les
    autres ingrédients dans leur ordre d'apparition sur la liste.
  • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte de consistance souple, ni trop ferme ni trop molle.
  • Formez 6 petit pains ovales et glissez-les sur la plaque du four, préalablement
    recouverte de papier sulfurisé.
  • Faites cuire 40 minutes environ à four chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1034Kcal
  • Glucides: 149.2g
  • Lipides: 32.5g
  • Gras sat.: 4.7g
  • Protéines: 29.8g
  • Fibres: 8.6g
  • Sucre: 35.3g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (333g)
Végétarien
Sans lactose


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Muesli, du granola fait maison
Muesli, du granola fait maison
5 parts
17 min
facile
4.5 / 5
Recette Tarte au citron meringuée
Tarte au citron meringuée
12 parts
2 h 20 m
moyen
4.7 / 5
Recette Salade de chou à la japonaise croquante
Salade de chou à la japonaise croquante
4 parts
4 heures
facile
4 / 5
Recette Tarte à l'orange
Tarte à l'orange
8 parts
1 h 40 m
facile
4 / 5
Recette Tarte aux abricots
Tarte aux abricots
8 parts
1 h 5 m
facile
4.6 / 5

Derniers dossiers

Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter! 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez