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Leçon pas à pas : La Tarte au thon

Name: Leçon pas à pas : la tarte au thon
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée; 2 cuillères à soupe de moutarde; 20g de semoule de couscous; 1 petite boîte de thon au naturel; 2 tomates; 2 oeufs; 20 cl de crème épaisse; 100 g de gruyère râpé; Sel; poivre; origan

Voici une tarte au thon que vos enfants pourront bien aimer.

Apéritif

6 parts

20 min

30 min

facile

430 Kcal

(4.7/5 - 3 votes)
140

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 429Kcal

Glucides: 17.4g
Lipides: 33.7g
Gras sat.: 20.8g
Protéines: 13.5g
Fibres: 1.2g
Sucre: 1.9g
ProPoints: 12
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (144g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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