Mini Moelleux Pistache Au Micro-Ondes Sans Farine, Sans Beurre

Name: **mini moelleux pistache au micro-ondes sans farine, sans beurre**
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 15
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 g de purée de pistaches; 50 g de fructose; 50 g de poudre d'amandes; quelques gouttes d'arôme amandes amères; 1 oeuf moyen

Apéritif

15 parts

12 min

10 min

facile

59 Kcal

**Mini Moelleux Pistache Au Micro-Ondes Sans Farine, Sans Beurre**

(3/5 - 1 vote)
3

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

50 g de purée de pistaches
50 g de fructose
50 g de poudre d'amandes
quelques gouttes d'arôme amandes amères
1 oeuf moyen

Coût estimé: 2.8€ (0.19€/part)

Préparation

Mélanger à la fourchette la purée de pistaches, le fructose, la poudre et l'arôme, quand le mélange est homogène ajouter l’œuf et bien mélanger.
Répartir dans des caissettes en papier au 2/3 de la hauteur.
Cuire comme indiqué ci-dessus.
Saupoudrer de fructose glace.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 59Kcal

Glucides: 3.8g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 2.1g
Fibres: 0.8g
Sucre: 3.6g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (14g)

Vous allez aimer

Mini clafoutis aux cerises, sans gluten

A Au beurre fondu

Accord vin : Que boire avec ?

Bergerac rosé Sud-Ouest, Rosé

Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge

Alsace Pinot Blanc Alsace, Blanc

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique