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Nems au four

Apéritif
6 parts
20 min
25 min
facile
214 Kcal
Nems au four
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  • 56
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Ingrédients

6
Coût estimé: 6.44€ (1.07€/part)

Préparation

  • Faire préchauffer le four sans la grille à 220°.
  • Faire tremper les champignons noirs dans l'eau bouillante pendant 15 minutes.
  • Faire tremper les vermicelles dans de l'eau chaude pendant 5 minutes.
  • Egoutter et les couper à l'aide de ciseaux.
  • Hacher les crevettes, les champignons égouttés, l'oignon et la gousse d'ail.
  • Mélanger, saler, poivrer.Couper les feuilles de brick en deux. A l'aide d'un pinceau, bagigeonner d'huile, puis poser un petit tas et former un nem.
  • Poser une feuille de papier cuisson sur la grille et disposer les nems.
    Cuire 20 à 25 minutes à 220°C.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 214Kcal
  • Glucides: 35.3g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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