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Recette de nems
Nems au four
Nems au four
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.24Euros € (1.21€/part)
Préparation
Faire préchauffer le four sans la grille à 220°.
Faire tremper les champignons noirs dans l'eau bouillante pendant 15 minutes.
Faire tremper les vermicelles dans de l'eau chaude pendant 5 minutes.
Egoutter et les couper à l'aide de ciseaux.
Hacher les crevettes, les champignons égouttés, l'oignon et la gousse d'ail.
Mélanger, saler, poivrer.Couper les feuilles de brick en deux. A l'aide d'un pinceau, bagigeonner d'huile, puis poser un petit tas et former un nem.
Poser une feuille de papier cuisson sur la grille et disposer les nems. Cuire 20 à 25 minutes à 220°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 212Kcal
Glucides: 35.7g
Lipides: 1.3g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 13.6g
Fibres: 2.3g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 6
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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