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Apéritif
Recette de farci
Pétoncles farçies
Pétoncles farçies
Ingrédients
2
Coût estimé: 8.6Euros € (4.3€/part)
Préparation
Ouvrir les pétoncles, nettoyer la et garder seulement la noix et le corail (pour ceux qui le souhaitent).
Prépare le beurre d'ail.
Faire du beurre, un beurre pommade.
Hacher le persil et presser l'ail.
Mélanger le tout avec le beurre.
Puis disposer quelques noisettes sur les pétoncles.
Mettre au four pendant 10 minutes à 190°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 279Kcal
Glucides: 2.4g
Lipides: 21.9g
Gras sat.: 13.9g
Protéines: 17.7g
Fibres: 0.5g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 8
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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Commentaires des membres:
Farci.... Et non farçi !
Pétoncles farcies !....Et non farçies !