
Wok de crevettes et pétoncles aux légumes sautés
Plat facile 25 min 276 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 3 carottes 1 gousse d'ail 150 g de crevettes crues 150 g de noix de pétoncles quelques grains de sésame sauce soja au champignons
Les pétoncles sont des fruits de mer très appréciés. On peut les savourer dans une multitude de recettes froides ou chaudes. Pour la basique salade de pétoncles, on les aura fait revenir à la poêle et déglacés dans du jus de citron. Les gourmets apprécieront une bonne poêlée de noix de pétoncles aux champignons à l'automne tandis que les plus gastronomes s'émerveilleront devant un gratin d'emmental aux poireaux fondants et pétoncles au curry.