Pétoncles grillés à la pancetta arabiata et au coulis de poivrons doux

Voilà une superbe et sublime entrée remplie de saveurs.A déguster lentement!
Ingrédients
4
Coût estimé: 24.82Euros€ (6.21€/part)
Vous allez aimer
Poivrons grillés au air fryer, parfaits pour l'été !
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Faire cuire les dés de poivrons et d'ail dans le bouillon de volaille de 7 à 10 minutes à feu moyen.
- Ajouter la coriandre et poursuivre la cuisson 2 minutes.
Passer au robot ou au mélangeur jusqu'à l'obtention d'un coulis homogène et onctueux. - Incorporer la crème, ajouter quelques gouttes de tabasco.
- Verser dans une petite casserole, saler et poivrer, puis laisser réduire à feu moyen-doux 5 minutes.
- Entre-temps,émincer les tranches de pancetta et les faire dorer de 5 à 7 minutes dans une poêle à frire avec le beurre et l'huile.Poivrer.
- Faire griller les pétoncles 4 minutes de chaque côté.
- Répartir les pétoncles et la pancetta dans 4 assiettes et napper, au goût, du coulis de poivron.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 375Kcal
- Glucides: 8.5g
- Lipides: 24.6g
- Gras sat.: 10.4g
- Protéines: 27.6g
- Fibres: 4g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (303g)
Sans sucre ajouté
Ma cuisine de tous les jours
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais Village (Beaujolais, Rouge)
Côte-du-rhône rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Alsace Sylvaner (Alsace, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
M
manon165,
18/02/2009
C'est l'une des meilleurs pour ne pas dire LA meilleur recette de pétoncle que j'ai fait. Elle est sublime. Mes invités n'ont eu que des éloges pour cette recette. A refaire encore et encore.
Digne d'un resto 5 étoiles... un merveille, un pur délice.
Manon Outaouais