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Brochettes de crevettes et de pétoncles

Autre
4 parts
35 min
25 min
facile
588 Kcal
  • Brochettes de crevettes et de pétoncles
  • Brochettes de crevettes et de pétoncles - photo 2
  • Brochettes de crevettes et de pétoncles - photo 3
  • (4.6/5 - 5 votes)
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Ingrédients

4

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la marinade. Piquer les crevettes et les pétoncles sur des brochettes et les plonger dans la marinade. Laisser macérer au réfrigérateur pendant 2 heures. Préchauffer le gril du barbecue à moyen-vif. Faire cuire les brochettes 5 à 7 minutes en les badigeonnant de la marinade, jusqu'à ce que les crevettes soient bien roses et les pétoncles encore fondants. Éviter de trop cuire.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 588Kcal
  • Glucides: 32.7g
  • Lipides: 20g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 65.9g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (418g)
Sans oeuf

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Brochettes de crevettes sauce chinoise


L Les plats cuisinés de Esther B

Photos

Brochettes de crevettes et de pétoncles
Brochettes de crevettes et de pétoncles - photo 2
Brochettes de crevettes et de pétoncles - photo 3

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
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Darty
112.4 €
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Commentaires des membres:

05/01/2013

Excellent; Carole

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