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Rillettes de maquereau au poivre

Name: Rillettes de maquereau au poivre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 filets de maquereau fumé au poivre; 30 g de beurre; 1 filet de jus de citron; 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

Apéritif

4 parts

15 min

facile

186 Kcal

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Ingrédients

2 filets de maquereau fumé au poivre
30 g de beurre
1 filet de jus de citron
1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

Coût estimé: 1.34€ (0.34€/part)

Préparation

Retirez la peau des filets de maquereau fumé et émiettez la chair grossièrement.
Ajoutez les 2 portions de vache qui rigole, un filet de jus de citron et la ciboulette. Mélangez bien et transférer dans un bocal.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 186Kcal

Glucides: 0.9g
Lipides: 14.2g
Gras sat.: 6.5g
Protéines: 12.3g
Fibres: 0.7g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (91g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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