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Recette de soupes
Recette à la feta
Soupe froide de tomate à la féta
Soupe froide de tomate à la féta
Ingrédients
3
Coût estimé: 3Euros € (1€/part)
Préparation
Dans le bol du mixeur, couper grossièrement les tomates. Mixer le tout jusqu'à obtention d'une consistance quasi liquide.
Laver les feuilles de menthe, et les ciseler très finement. Les incorporer à la préparation.
Verser l'ail séché, saler, poivrer. Ajouter un filet d'huile d'olive. Et bien mélanger.
Rectifier l'assaisonnement si besoin et garder au frais jusqu'au moment de servir.
Remplir des verrines, et émietter la féta sur le dessus. Servir très frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 238Kcal
Glucides: 2.4g
Lipides: 20.1g
Gras sat.: 9.9g
Protéines: 11g
Fibres: 0.9g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 6
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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