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Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées

Apéritif
4 parts
5 min
facile
205 Kcal
Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
  • (3/5 - 1 vote)
  • 88
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.02€ (1.26€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
    Versez tous les ingrédients dans le bol du mixer.
  • Etape 2 - Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
    Mixez, arrêtez avant que le mélange ne soit trop pâteux.
  • Etape 3 - Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
    Rectifiez l'huile d'olive, les câpres, les pignons, le citron et les herbes de provence selon le goût désiré.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal
  • Glucides: 14.4g
  • Lipides: 12g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 11.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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