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Recette de tartine
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Tartine de bulots
Tartine de bulots
Cette recette est d'une simplicité étonnante, rapide et facile à maîtriser. Essayez et vous obtenez un résultat très impressionnant.
Préparation
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Enlever les bulots de leurs coquilles.
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Les couper en petits morceaux.
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Dans une poêle, faites revenir dans du beurre l'ail découpé en lamelles puis les bulots. Saupoudrer de persil haché.
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Beurrer une tranche de pain, déposer les bulots.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 217Kcal
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Glucides: 21.7g
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Lipides: 1.2g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 28.9g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 0.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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