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Torsades apéritives aux tomates séchées

Apéritif
8 parts
1 h 40 m
7 min
facile
164 Kcal

Ingrédients

8

pour une quarantaine de torsades :

Coût estimé: 1.7 (0.21€/part)

Préparation

  • Dans le bol du robot mélangez tous les ingrédients et pétrissez pendant 3/4 minutes pour obtenir une pate homogène. Couvrez et laissez reposer 30 minutes. Etalez la pâte sur une épaisseur de 4 mm .Saupoudrez la pate de parmesan rapé et passez le rouleau dessus pour qu'il adhère .Si la pâte est trop molle , mettez la 10 minutes au congélateur pour qu'elle durcisse .
    Détaillez des batons de 10 cm de long et de 0,5 cm de large et tosadez les . Déposez les sur un papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.Couvrez et laissez reposer pendant 1 heure. Préchauffez le four à 220°C. Cuisez les 5/7 minutes jusqu'à coloration

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 164Kcal
  • Glucides: 22.5g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Végétarien
Sans sucre ajouté


Questions:




Commentaires des membres:

annick_b2018_1
annick_b2018_1, 16/04/2018

Torsades au pesto parmesan

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