Wrap jambon & kiri ®
Des wraps express pour les enfants...
Ingrédients
4
Vous allez aimer
Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette
Préparation
- Tartiner les tortillas avec le kiri. saler et poivrer.
- Répartir des morceaux de salade verte.
- Ajouter une tranche de jambon
- Enrouler le tout et découper en 2 petits wraps ou en petits tronçons
Conseils et astuces
Une recette qui peut se préparer à l’avance en les enveloppant dans un film étirable (réserver au réfrigérateur)
Vous pouvez ajouter des rondelles de tomates ...
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 186Kcal
- Glucides: 22.2g
- Lipides: 3.6g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 15.6g
- Fibres: 1.5g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
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