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WRAP JAMBON & KIRI ®

Des wraps express pour les enfants...

Apéritif
4 parts
10 min
facile
186 Kcal
WRAP JAMBON & KIRI ®
  • (3.7/5 - 15 votes)
  • 2
  • 697
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Ingrédients

4

Préparation

  • Tartiner les tortillas avec le kiri. saler et poivrer.
  • Répartir des morceaux de salade verte.
  • Ajouter une tranche de jambon
  • Enrouler le tout et découper en 2 petits wraps ou en petits tronçons
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Conseils et astuces:

Une recette qui peut se préparer à l’avance en les enveloppant dans un film étirable (réserver au réfrigérateur)
Vous pouvez ajouter des rondelles de tomates ...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 186Kcal
  • Glucides: 22.2g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 15.6g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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YouTube

Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette


lacuillereauxmilledelices Lacuillereauxmilledelices

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

08/09/2016

Voila ... Bof, c'est ça !!!

J'ai cuisiné cette recette (3) (0) Signaler
08/09/2016

Super bon

(0) (3) Signaler

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