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Wraps jambon, salade et fromage frais

Cette recette est vraiment très facile à faire et permet d'apporter de la fraîcheur lors de l'apéritif!

Apéritif
5 parts
15 min
facile
230 Kcal
Wraps jambon, salade et fromage frais
  • (3.4/5 - 12 votes)
  • 1
  • 91
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Ingrédients

5

Pour environ 20 bouchées:

Coût estimé: 6.01€ (1.2€/part)

Préparation

  • Sur un crêpe à tacos tartiner de fromage frais ail et fines herbes toute la surface.
  • Parsemer de feuilles de mâches.
  • Répartir sur toute la surface les tranches de jambon.
  • Puis rouler la crêpe serrée en la faisant tenir si besoin avec un peu de fromage frais.
  • Entourer dans un papier d'alu puis mettre au frais 1 à 2 heures.
  • Couper en cinq morceaux, et servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 230Kcal
  • Glucides: 17.9g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 18.1g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)

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Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette


Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage
B blog transféré sur pastissadeceline.over-blog.com

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

31/05/2015

Mais on a du mal a imprimer

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