Ptitchef

Artichauts à la romaine.

Ancienne recette italienne. l'Italie dans votre assiette.

Autre
4 parts
30 min
30 min
moyen
258 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Artichauts à la romaine.
    Préparez un grand saladier d'eau fraîche additionnée de jus de citron.
  • Etape 2 - Artichauts à la romaine.
    Coupez les queues des artichauts en ne laissant que 5 cm, enlevez les feuilles les plus dures, épluchez les queues, enlevez la partie dure autour de l'artichaut, couper la base des feuilles, à l'aide d'un couteau pointu creusez les artichauts et retirez le foin au milieu.
    Mettez à tremper les artichauts au fur et à mesure dans l'eau citronnée pour éviter qu'ils ne noircissent.
  • Etape 3 - Artichauts à la romaine.
    Pelez l'ail.
  • Etape 4 - Artichauts à la romaine.
    Équeutez le persil, lavez le persil et les feuilles de menthe.
  • Etape 5 - Artichauts à la romaine.
    Hachez ensemble le persil, les feuilles de menthe et les gousses d'ail.
  • Etape 6 - Artichauts à la romaine.
    Égouttez les fonds d'artichauts.
  • Etape 7 - Artichauts à la romaine.
    Dans un petit saladier, mettez la chapelure, le persil, ail, et menthe hachés,ajoutez 2 cuillères à soupes d'huile d'olive, salez, poivrez et bien mélanger.
  • Etape 8 - Artichauts à la romaine.
    A l'aide d'une petite cuillère, remplissez les artichauts de farce, tassez bien avec votre pousse, puis disposez-les dans un plat le pied vers le haut.
  • Etape 9 - Artichauts à la romaine.
    Chauffez un peu d'huile d'olive dans une petite cocotte, disposez les artichauts pieds vers le haut, ajoutez le reste de farce et faites rissoler deux minutes, ajoutez l'eau de l'eau, jusqu'à couvrir à moitié la tête des artichauts, couvrez la casserole et laissez mijoter 30 minutes à feu moyen.
  • Etape 10 - Artichauts à la romaine.
    Ôtez le couvercle et laissez réduire le jus, vérifiez la cuisson des artichauts avec une fourchette, ils doivent être tendres.
  • Dressez dans le plat de service en les arrosant avec leur jus de cuisson.
    Sont excellents chauds, comme froids.
  • Bon appétit !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 258Kcal
  • Glucides: 35.1g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 12.2g
  • Fibres: 18.5g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (382g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Artichauts au four


Accord vin : Que boire avec ?

Corbières rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Artichauts au four
Artichauts au four
2 parts
1 h 15 m
moyen
3.3 / 5
Recette Lasagnes aux artichauts et à la ricotta
Lasagnes aux artichauts et à la ricotta
6 parts
55 min
moyen
4.5 / 5
Recette Pâtes paccheri aux artichauts et lardons
Pâtes paccheri aux artichauts et lardons
2 parts
30 min
facile
5 / 5
Recette Comment cuire un artichaut à l'eau?
Comment cuire un artichaut à l'eau?
2 parts
42 min
facile
4.4 / 5
Recette Artichauts vinaigrette aux micro ondes
Artichauts vinaigrette aux micro ondes
4 parts
25 min
facile
4 / 5

A lire également

Comment éviter que les artichauts noircissent : 5 techniques qui marchent vraiment! Comment éviter que les artichauts noircissent : 5 techniques qui marchent vraiment!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez