Ptitchef

Blanc-manger à la noix de coco

Autre
4 parts
15 min
13 min
facile
460 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.25 (1.31€/part)

Préparation

  • Faire bouillir lait + crème 2 minutes et la poudre de coco, laisser infuser 10 minutes, couvert, hors du feu; filtrer dans un chinois en pressant avec une cuillère.
  • Remettre dans la casserole et rajouter l'agar agar mélangé avec le sucre et laisser bouillonner 1 minute.
  • Une fois le mélange un peu refroidit, verser le yaourt, le miel, et le jus de citron.
  • Huiler 4 petits moules et verser la crème, réserver 2 heures au frais (la veille pour le lendemain, c'est parfait!).
  • Pour démouler, les tremper dans l'eau chaude et décoller le bord avec un couteau, puis décorer de noix de coco.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 460Kcal
  • Glucides: 24.4g
  • Lipides: 37.1g
  • Gras sat.: 22.4g
  • Protéines: 5.8g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 20.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf


L Le jardin de Nat.

Photos

Blanc-manger à la noix de coco
Blanc-manger à la noix de coco - photo 2

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Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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