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Blinis (au thermomix ou pas)
Blinis (au thermomix ou pas)
Ingrédients
15
Coût estimé: 1.17Euros € (0.08€/part)
Préparation
Placer le lait dans le bol et lui ajouter la levure.
Programmer 2 minutes, 37, vit 2.
Ajouter tous les autres ingrédients et programmer 2 minutes 30, bol fermé, épi.
Laisser reposer à température ambiante pendant 1 h minimum.
Cuire en poêle.
Placer le lait dans une casserole et lui ajouter la levure.
Le tiédir quelques minutes. Verser dans un saladier.
Séparer les blancs des jaunes. Monter les blancs en neige et réserver.
Dans le saladier, ajouter tous les autres ingrédients.
Incorporer les blancs. Laisser reposer à température ambiante pendant 1 h minimum.
Cuire en poêle.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 97Kcal
Glucides: 15.3g
Lipides: 1.6g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 4.7g
Fibres: 0.9g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 3
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Facile rapide et inratable, merci