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Blinis (au thermomix ou pas)
Blinis (au thermomix ou pas)
Ingrédients
15
Coût estimé: 1.17Euros€ (0.08€/part)
Préparation
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Placer le lait dans le bol et lui ajouter la levure.
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Programmer 2 minutes, 37, vit 2.
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Ajouter tous les autres ingrédients et programmer 2 minutes 30, bol fermé, épi.
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Laisser reposer à température ambiante pendant 1 h minimum.
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Cuire en poêle.
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Placer le lait dans une casserole et lui ajouter la levure.
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Le tiédir quelques minutes. Verser dans un saladier.
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Séparer les blancs des jaunes. Monter les blancs en neige et réserver.
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Dans le saladier, ajouter tous les autres ingrédients.
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Incorporer les blancs. Laisser reposer à température ambiante pendant 1 h minimum.
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Cuire en poêle.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 97Kcal
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Glucides: 15.3g
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Lipides: 1.6g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 4.7g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Facile rapide et inratable, merci