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Recette de bouchées
Bouchée aux figues
Bouchées au fromage
Bouchées au fromage de brebis & chutney de figues
Bouchées au fromage de brebis & chutney de figues
Préparation
Préchauffez votre four à 180°. Mixez ou râpez la tomme de brebis. Mélangez avec les œufs et la farine, poivrez généreusement.
Versez la préparation dans les moules et enfournez pour 20 à 25 minutes.
Laissez encore 10/15 minutes dans le four éteint entre-ouvert.
Puis laissez refroidir à température ambiante avant de démouler.
Fromage de brebis et chutney de figues s'accordent parfaitement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 138Kcal
Glucides: 2.3g
Lipides: 10.4g
Gras sat.: 6.1g
Protéines: 8.8g
Fibres: 0.2g
Sucre: 0.2g
ProPoints: 4
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (46g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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