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Recette de tarte
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Tarte au pain
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Bruschetta créole.
Bruschetta créole.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.24Euros€ (1.12€/part)
Préparation
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Découper les tranches d'ananas en morceaux. Les faire caraméliser dans une poêle chaude.Réserver.
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Peler les tomates et les couper en dés. Mélanger les raisins secs avec. Saler et poivrer.
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Ecraser les filets de sardine à la fourchette.
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Passer les tranches de pain sous le grill de votre four pendant 5 minutes.
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Etaler les dés de tomates sur les bruschetta.
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Recouvrir de la "purée" de sardines. Parsemer d'ananas.
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Servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 256Kcal
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Glucides: 28.1g
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Lipides: 7.2g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 17.1g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 10.4g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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