Cake epinards et feta.
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Une association ultra classique avec ce cake! Les goûts se mélangent à merveille, le cake est moelleux, parfumé. Je suis bluffée.
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.82Euros€ (0.8€/part)
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Cake aux olives noires et à la feta
Préparation
Préparation10 min
Cuisson35 min
- Faire revenir les 500 g d'épinards encore congelés dans un peu d'huile d'olive + 3 gousses d'ail hachées. Arrêter la cuisson quand ils commençaient à attacher à la poêle, puis laisser refroidir.
Mélanger 3 œufs, 50 g d'huile d'olive, 100 g de lait, 200 g de feta coupée en cubes, quelques olives vertes (avec des noires ce serait mieux), les épinards revenus et 100 g de farine à levure incorporée.
- Remplir aux 3/4 une plaque de 11 mini-muffins et aux 3/4 aussi un moule à cake.
Les petits ont cuit 15 minutes à 200°, four préchauffé, et le gros, 30 minutes environ. - Laissé tout ce monde là refroidir sans goûter.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 326Kcal
- Glucides: 16.7g
- Lipides: 21.7g
- Gras sat.: 7g
- Protéines: 13.4g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Tuyau de poêle!!
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
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