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Recette de compotes
Recette à base de banane
Compote allégée multi-fruits
Compote allégée multi-fruits
Optez pour une bonne petite compote, simplissime et tellement rapide à préparer dans le thermomix!A faire!
Ingrédients
5
Coût estimé: 3.53Euros € (0.71€/part)
Préparation
Les ingrédients dans le bol du TM. Régler 9 min à 90° VIT 3.
A la fin de la minuterie, mixer à votre convenance.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 169Kcal
Glucides: 35g
Lipides: 0.7g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.7g
Fibres: 6.3g
Sucre: 31.9g
ProPoints: 4
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
A Aux Petits Bonheurs d'Ottoki...
Questions:
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Commentaires des membres:
J'adore les fruits et j'adore tout ce ki ne fais pas grossir donc la note ne peut etre que excellente!
Vraiement ecxellent, mes filles ont adorées. Surtout qu'ici en Nouvelle Calédonie il est vrai qu'il n'est pas toujours facile de terminer nos régimes de bananes.
Naturel et bon excellent pour un régime. Merci de votre recette
Rapide et très bon
Bonne idée pour utiliser les fruits
Je ne peut pas dire mieux, super et encore super bon
merci
Les compotes au thermomix sont toutes délicieuses , vous pouvez variez avec toutes sortes de fruits de saison , c'est un bon résultat à chaque fois
Déliçieuse ,mais ilm'a falu l'adapter pour la cuire dans une casserole MERINGUE
C' est un excellent compote mercie