Compote de figues fraîches

Compote de figues fraîches
Autre
4 parts
facile
20 min
269 Kcal

Cette délicieuse compote se mange nature, avec un simple yaourt. Elle servira également de base pour la recette des Aumônières aux fruits, des Nems aux fruits, et aussi la recette de la Pizza aux fruits. Si vous la mixez, alors elle couvrira le fond d'une tarte aux pommes.


Ingrédients

4
Coût estimé: 6.18 (1.55€/part)

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Compote de pomme traditionnelle


Préparation

Préparation5 min
Cuisson15 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 269Kcal
  • Glucides: 58.5g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 55.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé (Champagne, Rosé)
Côte de Nuits-Villages (Bourgogne, Rouge)

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