Ptitchef

Confit de tomates au miel.

Un classique de l'été, très facile à réaliser et vous fait voyager en un clin d’œil.

Autre
6 parts
10 min
22 min
facile
310 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.88 (0.65€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 140°C.
  • A sec, faire dorer les graines de sésames 2 minutes sans cesser de remuer.
  • Disposer les tomates dans un plat allant au four, les arroser d'huile d'olive et les faire confire pendant 20 minutes au four.
    Les laisser refroidir et les couper en quartiers.
  • Éliminer la peau et les graines.
    Tailler la chair de tomate en dés.
  • Dans une casserole, porter à ébullition le miel puis baisser le feu.
    Ajouter les dés de tomates, saler et poivrer.
  • Faire cuire 2 minutes sur feu doux.
    Laisser refroidir et au moment de servir, ajouter les graines de sésames.
  • Rajouter souvent un peu de coriandre ciselée pour contrer le côté suave du miel.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 310Kcal
  • Glucides: 7.4g
  • Lipides: 29.6g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (49g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


Photos

Confit de tomates au miel.
Confit de tomates au miel. - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé !

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez