Ptitchef

Courgettes rondes farcies à la brousse

Vraiment très bon !!

Autre
2 parts
10 min
45 min
facile
686 Kcal

Ingrédients

2

Pour la farce :

Préparation

  • Retirez les pédoncules et lavez les courgettes en les brossant.
    Faites les cuire à la cocotte minute environ 10 mn.
    Laissez les refroidir puis ôtez un chapeau et creusez les.
  • Passez la mie de pain au mixeur afin d'obtenir une fine semoule.
    Écrasez la brousse à la fourchette et ajoutez y la mie de pain, le parmesan, les raisins, la ciboulette, le sel et le poivre.
  • Allumez le four th.6.
    Remplissez les courgettes avec la farce, déposez quelques feuilles sarriette dessus et reposez le chapeau.
  • Rangez les courgettes dans un plat à gratin huilé, versez sur chaque courgette un peu d'huile d'olive et enfournez pour environ 35 mn.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 686Kcal
  • Glucides: 17.3g
  • Lipides: 55.4g
  • Gras sat.: 16.8g
  • Protéines: 25g
  • Fibres: 6.3g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (364g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


C Carnet de voyages en Gourmandise

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Les crêpes de la Chandeleur: de belles rondes! Les crêpes de la Chandeleur: de belles rondes!

Derniers dossiers

Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez