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Dernière escale en inde: les naans pistache-miel
Dernière escale en Inde: les Naans Pistache-Miel
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.6Euros€ (0.43€/part)
Préparation
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Dans un grand récipient, versez la farine et le sel. Dans un petit récipient, délayez la levure avec le lait.
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Laissez reposer 15 minutes, le mélange doit mousser.
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Ajoutez à la farine la levure, l'huile, l'arôme pistache et l’œuf. Mélangez pour obtenir une pâte tendre.
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Déposez la pâte sur un plan légèrement fariné et pétrissez-la 10 minutes de façon à ce qu'elle devienne lisse et élastique.
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Placez-la dans un récipient et couvrez-la d'un film tous les deux légèrement huilés. Laissez fermentez 45 minutes au chaud.
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Préchauffez le four à 220°C. Mettez à chauffer la plaque de pâtisserie.
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Déposez la pâte sur un plan légèrement fariné et tassez-la avec le poing.
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Ajoutez les pistaches et pétrissez bien pour homogénéiser le tout.
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Divisez en 6 parts égales. Roulez chacune en ovale de 25 cm de long par 13 de large et 5 mm d'épaisseur.
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Répartissez au milieu du miel selon votre goût. Pliez le Naan en deux et soudez-le bien.
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Déposez les Naans sur les plaques chaudes et laissez cuire 3 à 4 minutes.
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Passez ensuite en mode grill pendant 1 à 2 minutes pour dorer la surface.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 396Kcal
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Glucides: 64.3g
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Lipides: 8.4g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 12.8g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 12.1g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
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