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Et pour terminer, de délicieux petits muffins aux kiwis, sans gluten, ni lactose

La voici enfin, la recette de ces délicieux muffins aux kiwis! A déguster le matin au petit déjeuner, en accompagnement du café d'après-midi, avec le thé de 5 heures, bref n'importe quand.

Autre
6 parts
20 min
20 min
facile
534 Kcal
Et pour terminer, de délicieux petits muffins aux kiwis, sans gluten, ni lactose
  • (4.3/5 - 4 votes)
  • 21
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Ingrédients

6

2 douzaines de petits muffins ou 12 moyens :

Coût estimé: 2.03€ (0.34€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 400°F (200°C) et préparer des moules à muffins.
  • Tamiser les farines et la poudre à pâte dans un bol. Ajouter les flocons d'avoine et le sucre et mêler le tout.
  • Dans un autre bol, battre les œufs, l'huile et le lait. Incorporer délicatement les fruits écrasés à ce mélange. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients liquides et mêler juste pour que le tout soit bien humecté.
  • Déposer dans des moules à muffins, graissés si non en silicone, et saupoudrer quelques grains de sucre sur chacun. Cuire pendant une quinzaine de minutes pour les petits, et 20 pour les moyens.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 534Kcal
  • Glucides: 72.5g
  • Lipides: 21.6g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 28.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
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