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Recette de flan
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Flan aux poires
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Flan aux poires
FLAN AUX POIRES
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.79Euros€ (0.45€/part)
Préparation
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Préchauffer le four T° 180
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Battre les œufs en omelette ,ajouter la maïzena et le sucre , bien fouetter.
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Verser alors le lait et bien mélanger.
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Peler et émincer les poires .
Disposer les poires dans un moule beurré .
Verser la préparation liquide dessus .
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Enfourner pour 45 minutes.
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Servir tiède ou froid.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 178Kcal
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Glucides: 28.5g
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Lipides: 3.8g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 5.6g
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Fibres: 3.6g
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Sucre: 26.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Photos
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