Flan aux poires
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.79Euros€ (0.45€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson45 min
- Préchauffer le four T° 180
- Battre les œufs en omelette ,ajouter la maïzena et le sucre , bien fouetter.
- Verser alors le lait et bien mélanger.
- Peler et émincer les poires .
Disposer les poires dans un moule beurré .
Verser la préparation liquide dessus . - Enfourner pour 45 minutes.
- Servir tiède ou froid.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 178Kcal
- Glucides: 28.5g
- Lipides: 3.8g
- Gras sat.: 1.3g
- Protéines: 5.6g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 26.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
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