-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Autre
-
Recette d'aubergine
-
Recette aux aubergines et tomates
-
Flan d'aubergines et son coulis de tomates fraiches
FLAN d'Aubergines et son coulis de tomates fraiches
Ingrédients
8
Coût estimé: 4.17Euros€ (0.52€/part)
Préparation
-
Faire cuire les aubergines entières (sans préparation préalable) dans le four, à 200°, jusqu'à ce que la peau noircisse légèrement.
-
Les laisser refroidir 10 minutes.
-
Ouvrez les en deux ,prélevez la chair à l'aide d'une cuillère à soupe.
-
Mettre la crème dans le BLENDER, la pulpe d'aubergines, sel, piment d'espelette, 1 gousse d'ail. Mixer le tout finement.
-
Incorporez à cette purée, 6 œufs battus en omelette.
Verser dans un moule en silicone ou dans un moule beurré et fariné.
-
Faire cuire 45 minutes dans le four préchauffé à 200°.
-
Pour le coulis de tomates :
Mixer avec le blender (ou le mixeur à pied) 2 tomates avec le basilic, la gousse d'ail et assaisonner.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 193Kcal
-
Glucides: 7.9g
-
Lipides: 14.3g
-
Gras sat.: 8.3g
-
Protéines: 6.5g
-
Fibres: 2.8g
-
Sucre: 4.5g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Bandol rosé
Provence, Rosé
Bordeaux rosé
Bordeaux, Rosé
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes