Fusillis au jus de tomate et sauce soya

Name: Fusillis au jus de tomate et sauce soya
Prep time: 3 min
Cook time: 11 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 tasses (500 ml) de nouilles Fusilli, semi-cuites; 1 cuillère à soupe de beurre; 2 cuillères à soupe d'oignon haché; 1 tasse (250 ml) jus de tomate; 2 à 3 cuillères à soupe de sauce soya; ¼ cuillère à thé poivre

Cette sauce est savoureuse car tous les ingrédients se lient à merveille.

Autre

2 parts

3 min

11 min

facile

955 Kcal

(4/5 - 1 vote)
2

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Ingrédients

2 tasses (500 ml) de nouilles Fusilli, semi-cuites
1 cuillère à soupe de beurre
2 cuillères à soupe d'oignon haché
1 tasse (250 ml) jus de tomate
2 à 3 cuillères à soupe de sauce soya
¼ cuillère à thé poivre

Coût estimé: 1.61€ (0.8€/part)

Préparation

Faire revenir l'oignon dans le beurre, ajouter le jus de tomate, bouillir quelques minutes et ajouter la sauce soya et le poivre.
Ajouter les nouilles et cuire environ 5-10 minutes.
Servir! On peut y ajouter aussi des morceaux de piments ou du spaghetti.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 955Kcal

Glucides: 165.8g
Lipides: 9.8g
Gras sat.: 4.5g
Protéines: 42.2g
Fibres: 7.6g
Sucre: 16.5g
ProPoints: 25
SmartPoints: 28

Information nutritionnelle pour 1 portion (397g)

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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