Pain de seigle (map)

Ingrédients
4
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Pain express sans levure, sans repos, sans pétrissage - pain irlandais
Préparation
Préparation10 min
Cuisson28 min
- Faire réchauffer la mélasse dans l'eau et ajouter les autres ingrédients l'un à la suite de l'autre dans le moule de la Map.
- Faire cuire au four dans un moule et le cuire environ 28 minutes à 350°F.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 461Kcal
- Glucides: 85.4g
- Lipides: 4.9g
- Gras sat.: 1.5g
- Protéines: 14.2g
- Fibres: 6.9g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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Commentaires
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20/11/2013
C'était la première fois que j'essayais de faire un pain de seigle. Je vais l'essayer de nouveau... je ne peux que m'améliorer.