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Recette aux amandes
Recette aux pruneaux
Pâte à tartiner aux pruneaux, amandes et cacao
Pâte à tartiner aux pruneaux, amandes et cacao
Une délicieuse pâte à tartiner, miam miam.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.54Euros € (0.64€/part)
Préparation
Faire ramollir les pruneaux dénoyautés dans du thé pendant une nuit.
Mixer en poudre les amandes puis le reste des ingrédients.
Rajouter les cuillères d'eau petit à petit pour obtenir la consistance désirée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 171Kcal
Glucides: 19g
Lipides: 7.9g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 4.9g
Fibres: 4.7g
Sucre: 15.2g
ProPoints: 5
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Languedoc blanc
Languedoc-Roussillon, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions:
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