Potage crécy
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Tout le monde à table.Un bon potage à déguster facile à faire et bien savoureux.
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.69Euros€ (0.28€/part)
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Nuggets de poulet et petits pois carottes
Préparation
Préparation15 min
Cuisson35 min
- Fondre le beurre à feu moyen dans une grande casserole.
- Y faire revenir l'oignon jusqu'à transparent.
Ajoutez les carottes, le bouillon, la pâte de tomate et le riz. - Portez à ébullition, diminuer le feu et laissez mijoter 30 minutes ou carottes tendres, mi-couvert.
- Assaisonnez et réduire en purée lisse.
Ajoutez la crème 35%, brassez. - Poursuivre la cuisson 5 minutes, en brassant constamment.
Ajoutez le beurre et mélangez. - Garnir de rondelles de carottes tranchées fines pour décorer si vous voulez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 154Kcal
- Glucides: 8g
- Lipides: 11.9g
- Gras sat.: 7.7g
- Protéines: 3g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 3.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (320g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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