Recette des crumpets où crêpe anglaise

Ingrédients
8
Coût estimé: 0.96Euros€ (0.12€/part)
Matériel
- Une grande poêle
- 4 cercles en métal de 8 à 10cm de diamètre
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Délayer la levure de boulanger dans 3 cuillerée à soupe de lait tiède environ.
Dans un saladier mettre la farine, verser le mélange liquide-levure et bien mélanger
Ajouter la farine,le mélange lait/eau tiéde et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. - Couvrez la pâte et laissez laisser gonfler dans un endroit à l'abri des courants d'air pendant 1 heure,le mélange doit faire tripler de volume faire des bulles et avoir la consistance d'une pâte a crêpe épaisse.
- Beurrez légèrement 4 emporte-pièce métallique et les poser sur une crepiere moyennement chaude ,verser deux louches de la pâte sur 1 cm de hauteur environ sur chacun des emporte-pièce et faites cuire 5 à 7 min environ jusqu'à l'apparition de petites bulles à la surface, en vérifiant que le dessous ne brûle pas.
- Retirez les emporte-pièce délicatement ( attention a ne pas vous brûler), Retourner les "crumpets " avec une spatule et faites-les dorer légèrement 2 à 3 min environ sur l'autre face toujours à feu moyen
Conseils et astuces
Dégustez chaud nappé de beurre où , miel, sirop d'érable, confiture,chocolat etc ....
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 215Kcal
- Glucides: 41.5g
- Lipides: 1.2g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 7.9g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
À savoir
Peut être congelé
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Pécharmant (Sud-Ouest, Rouge)
Saint Joseph rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Vacqueyras rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
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