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Salade d'épinards

Name: Salade d'épinards
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 poignée d'épinards frais; 5 ou 6 cerneaux de noix; roquefort; vinaigrette

Recette de salade rapide à préparer. Et le goût n'est pas mal du tout.

Autre

2 parts

10 min

facile

190 Kcal

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2

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Ingrédients

1 poignée d'épinards frais
5 ou 6 cerneaux de noix
roquefort
vinaigrette

Préparation

Laver les épinards, les essorer. Émincer les feuilles d'épinards.
Couper le roquefort en petits cubes.
Garnir une assiette de lamelles d'épinards, répartir les cubes de roquefort et les cerneaux de noix entre les assiettes, assaisonner de vinaigrette. Servir !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 190Kcal

Glucides: 2.4g
Lipides: 17.1g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 5.5g
Fibres: 1.4g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (50g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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