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Savarin aux legumes
SAVARIN AUX LEGUMES
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.19Euros€ (0.8€/part)
Préparation
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Préchauffer le four T° 180.
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Couper en petits dés les légumes et les faire revenir dans un peu d'huile.
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Saler et poivrer. Dans une jatte , mélanger la farine , l'huile , les œufs , le cumin , le sel et le poivre.
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Quand la pâte est homogène , ajouter les légumes.
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Beurrer le moule à savarin et verser la pâte, enfourner environ 30 minutes.
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Pour le démouler , attendre au moins 5 minutes après la sortie du four.
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Servir tiède ou froid.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 489Kcal
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Glucides: 42.4g
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Lipides: 27.8g
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Gras sat.: 4.6g
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Protéines: 14.1g
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Fibres: 5.1g
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Sucre: 7.8g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (301g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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