Sellou ou sfouf ; optimalisons !

Autre
5 parts
facile
30 min
1216 Kcal

On le déguste à la cuillère, on sirote un bon verre de thé à la menthe et nous voilà rempli d'énergie et à nouveau prêt à courir.


Ingrédients

5
Coût estimé: 11.03 (2.21€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Préparation


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1216Kcal
  • Glucides: 114.7g
  • Lipides: 62g
  • Gras sat.: 15.7g
  • Protéines: 37.8g
  • Fibres: 13.3g
  • Sucre: 28.8g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Végétarien
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

10/04/2013

J aime

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01/03/2013

C délicieux

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22/12/2012

Bravo

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05/08/2012

Mille merci pour toutes ces explications!!!!! c'est très claire et ca donne envie de le refaire.
bon ramadan a tous

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03/07/2011

Bonjour à tous .. j'y ai gouté dérniérement au sbou3 d'une cousine tlemcenienne et j'ai carrément adoré j'ai hate de l'essayer en plus c'était pas trés sucré c'était tout juste parfait j'espére que ce sera tout aussi délicieux ;) merci pour votre recette :) à bientôt...

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