Tahboult.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.29Euros€ (0.32€/part)
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Salade couscous pour une entrée simple, saine et colorée !
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Battre les oeufs à l'aide d'un fouet, ajouter le sucre, la vanille, le sel, la semoule, la farine et enfin la levure.
- Mélanger le tout jusqu'à ce que la pâte devienne homogène.
- Dans une poêle, faire chauffer l'équivalent d'un petit verre d'huile.Verser la pâte, couvrir et baisser le feu.
- Lorsque la première face est cuite , retourner le gâteau pour cuire la deuxième face, couvrir à nouveau pour que la chaleur arrive au coeur du gâteau.
- Servir arrosé copieusement de miel, ou encore saupoudrer de sucre glace.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 275Kcal
- Glucides: 19.2g
- Lipides: 17.9g
- Gras sat.: 2.9g
- Protéines: 8.8g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 11.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (92g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
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