Tapenade verte aux amandes

Name: Tapenade verte aux amandes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 10 amandes; 200g d'olives vertes dénoyautées,; 1 cuillère à soupe de purée; d'amandes blanches,; 4 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel

Autre

4 parts

15 min

facile

182 Kcal

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9

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Ingrédients

10 amandes
200g d'olives vertes dénoyautées,
1 cuillère à soupe de purée
d'amandes blanches,
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel

Coût estimé: 3€ (0.75€/part)

Préparation

Mixer d'abord les amandes puis rajouter les autres ingrédients avec une pincée de sel.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 181Kcal

Glucides: 1.5g
Lipides: 16.4g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 4.2g
Fibres: 5.1g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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