Verrines au concombre et aux crevettes

Name: Verrines au concombre et aux crevettes
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 concombre; 18 crevettes; 300 g de Saint Moret; 5 cs de crème; Ciboulette

Autre

6 parts

20 min

facile

193 Kcal

(4.2/5 - 20 votes)
5
198

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Ingrédients

1 concombre
18 crevettes
300 g de Saint Moret
5 cs de crème
Ciboulette

Préparation

- Epluchez et coupez en petit dés le concombre.Puis faites le dégorger pendant au moins 3 heures.

- Décortiquez les crevettes et coupez 12 crevettes en morceaux.

- Dans un bol, mélangez la crème et le fromage frais à la fourchette. Ajoutez la ciboulette ciselée. Remuez.

- Dans les verrines, déposez au fond une couche de fromage à la crème puis quelques dés de concombre et quelques morceaux de crevettes. Recouvez de fromage à la crème.

- Pour décorer, ajoutez une crevette coupée en deux.

- Servez bien frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 193Kcal

Glucides: 2.3g
Lipides: 11.1g
Gras sat.: 7.2g
Protéines: 20.3g
Fibres: 0.2g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (157g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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