Verrines faciles fraises et sirop de coquelicot
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Au moment de servir cette recette, compléter les verres avec le fromage blanc parfumé et décorer avec un fruit frais.
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.38Euros€ (0.56€/part)
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Préparation
- Laver les fraises rapidement, les sécher sur un papier absorbant et les équeuter seulement après pour ne pas les gorger d'eau. Les couper en morceaux avant de les mettre dans le blender avec le sucre et le jus de citron. Mixer pour que ce soit bien fin, verser dans les verres et réserver au frais.
- Mélanger le sirop choisi en quantité suffisante pour que le fromage blanc soit coloré en rose et suffisamment sucré. Le coulis étant volontairement un peu acidulé, il faut compenser avec le sirop.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 93Kcal
- Glucides: 18.7g
- Lipides: 0.2g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 2.4g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 18.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Et si c'était bon...
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