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Yaourt à la grecque aux céréales, aux copeaux de chocolat et au sirop d'érable

Name: Yaourt à la grecque aux céréales, aux copeaux de chocolat et au sirop d'érable
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 yaourt à la grecque; 1 cuillère à café de sucre; 3 cuillères à soupe de céréales avec copeaux de chocolat noir; du sirop d'érable

Au réveil régalez-vous avec ce yaourt croustillant.

Autre

1 parts

5 min

facile

239 Kcal

Yaourt à la grecque aux céréales, aux copeaux de chocolat et au sirop d'érable

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Ingrédients

1 yaourt à la grecque
1 cuillère à café de sucre
3 cuillères à soupe de céréales avec copeaux de chocolat noir
du sirop d'érable

Coût estimé: 0.73€ (0.73€/part)

Préparation

Dans un petit bol, versez le yaourt et mélangez-le avec le sucre.
Ajoutez les céréales et un bon filet de sirop d'érable.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 239Kcal

Glucides: 47.9g
Lipides: 2g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 6.2g
Fibres: 0.7g
Sucre: 34.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)

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Questions:

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