Crepe dukan

Boisson

3 parts

facile

5 min

131 Kcal

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Ingrédients

• 1cuillière à soupe de yaourt nature 0%
• 1 oeuf
• 1 blanc d'oeuf
• 2 cuillières à soupe de son d'avoine
• 1 c à soupe de son de blé

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Préparation

• Fouettez l'oeuf et le blanc d'oeuf à la fourchette.
• Ajoutez le son d'avoine et le son de blé.Mélangez.
• Faire chauffer une crépière et étaler la pâte.Cuire 1 à 2 minutes de chaque côté.

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