Jus d'avocat aux dattes

Name: Jus d'avocat aux dattes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 ml de lait; 1/2 avocat très mûr en dés; 2 dattes Medjool en très petits morceaux ( très grosses dattes très tendres ); 1 Cuillère à Soupe de sucre

Petite boisson simplissime mais délicieuse, prête en un rien de temps et bien rafraîchissante. Peu d'ingrédients et quelques coups de blinder, ce jus sera prêt ... Pour les plus pressées d'entre nous, il pourra se préparer la veille au soir pour le lendemain matin, en le gardant bien couvert, au réfrigérateur. Cela n’altérera en rien à sa saveur et sa texture ...

Boisson

4 parts

10 min

facile

93 Kcal

votez maintenant
2

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

400 ml de lait
1/2 avocat très mûr en dés
2 dattes Medjool en très petits morceaux ( très grosses dattes très tendres )
1 Cuillère à Soupe de sucre

Coût estimé: 0.66€ (0.16€/part)

Préparation

Dans un blinder, mettre tous les ingrédients en commençant par le lait.
Mixer le tout jusqu'à ce que le tout soit homogène et bien mixé.
Vérifier si la texture du jus est convenable, ajouter un peu de lait au besoin et du sucre si vous aimez les jus plus sucrés.
Si vous ajoutez du lait ou du sucre, re-mixer à nouveau.
Réserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Servir bien frais !

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 93Kcal

Glucides: 11.2g
Lipides: 3.5g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 3.6g
Fibres: 1g
Sucre: 10.8g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Cosmopolitan au jus de cranberry

L Le Palais des delices

Photos

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes