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Carrés sans cuisson, framboises, citron & chamallows

Recette sans sucre ajoutée, ideal pour les personnes surveillant leur glycemie (diabétique)

Dessert
8 parts
15 min
2 min
facile
336 Kcal
  • Carrés sans cuisson, framboises, citron & chamallows
  • Carrés sans cuisson, framboises, citron & chamallows - photo 2
  • (4.6/5 - 27 votes)
  • 9
  • 358
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Ingrédients

8

Préparation

  • Emiettez les biscuits ( à la main ou au mixeur ) , mélangez les avec le beurre fondu et pressez les au fond d'un moule carré recouvert de papier sulfurisé . Réservez au réfrigérateur .
  • Fouettez le philadelphia avec le jus de citron dans un saladier , faites fondre les chamallow au micro-ondes , les ajoutez à la préparation et remuez rapidement . Ajoutez les framboises ( en garder une dizaine ) , et étaler cette préparation sur la base biscuitée . Disposez les framboises restantes .
  • Réservez au réfrigérateur au minimum 4 heures avant de tailler des barres puis des carrés et de les servir , elles se conservent dans un récipient hermétique au réfrigérateur .
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 336Kcal
  • Glucides: 40.9g
  • Lipides: 15.9g
  • Gras sat.: 10.4g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 22.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Végétarien

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Carrés sans cuisson, framboises, citron & chamallows
Carrés sans cuisson, framboises, citron & chamallows - photo 2

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Questions:




Commentaires des membres:

21/01/2015

Est ce que c'est possible de mettre de la mascarponne au lieu du philadelphia ??? sa a l'air tres bon et frai bien pour l'été se dessert

(0) (0) Signaler
20/10/2013

Tres bon

(0) (0) Signaler
celtia, 24/08/2013

J'apprécie très bien cette recette franco-germanique particulièrement les desserts de mes voisins germaniques qui sont super bons

(0) (0) Signaler
chrisguy, 01/04/2013

Se dessert a vraiment l'air d’être délicieux

(0) (0) Signaler
chilubru
chilubru, 21/02/2013

A tester..je mets de côté

(0) (0) Signaler
Mameaxel
Mameaxel, 26/05/2012

Trop bon je l'ai decliné avec différents bonbons et biscuits engardant la meme recette de base

(0) (0) Signaler
bayern, 20/07/2010

C'est vraiment un super dessert facile a faire avec du st moret c excellent!

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api023, 13/07/2010

Parfait en ce moment, il faut profiter des framboises du jardin !!

(0) (0) Signaler
patouuu, 13/07/2010

Je courre acheter les ingrédients et j'essaie , ça à l'air bon ,miam miam

(0) (0) Signaler

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