Charlotte au flan vanille et aux framboisse (4 ProPoints)

Name: Charlotte au flan vanille et aux framboisse (4 propoints)
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 22 biscuits à la cuillère; 1 cuillère à café d'arôme fleur d'oranger; 250 gr de framboises fraîches ou surgelées; 2 sachet de poudre pour flan instantané non sucré à la vanille; 1 litre de lait écrème; 2 cuillères à soupe de fructose; 1/2 cuillère à café de vanille en poudre

Dessert

6 parts

15 min

1 min

facile

213 Kcal

Charlotte au flan vanille et aux framboisse (4 ProPoints)

(3/5 - 2 votes)
17

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Ingrédients

22 biscuits à la cuillère
1 cuillère à café d'arôme fleur d'oranger
250 gr de framboises fraîches ou surgelées
2 sachet de poudre pour flan instantané non sucré à la vanille
1 litre de lait écrème
2 cuillères à soupe de fructose
1/2 cuillère à café de vanille en poudre

Coût estimé: 10.36€ (1.73€/part)

Préparation

Tapisser le fond d'un moule avec 12 biscuits à la cuillère très légèrement imbibés d'eau aromatisée à la fleur d'oranger.
Couper le reste des biscuits en 2, imbibés les d'eau aromatisée et déposez-les tout autour du moule.
Déposer 200 g de framboises dans le fond du moule sur les biscuits. Délayer le flan instantané avec le lait froid, le fructose et la vanille.
Faire bouillir une minute sans cesser de remuer.
Laisser refroidir cinq minutes avant de verser délicatement la préparation dans le moule, sur les framboises.
Placer au frais pendant 3 heures.
Démouler la charlotte dans un plat et décorer avec le reste de framboises.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 213Kcal

Glucides: 41.1g
Lipides: 0.7g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 8.2g
Fibres: 4.1g
Sucre: 16g
ProPoints: 5
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)

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