Clafoutis light aux fruits rouges

Name: Clafoutis light aux fruits rouges
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 120 g de maïzena; 12 cuillère à café de sucre édulcorant en poudre; 3 oeufs; 25 cl de lait; 1 cuillère à soupe de pâte de pistache

Vous n'avez plus qu'à déguster en saupoudrant votre part d'un peu de sucre si vous le souhaitez, car les fruits rouges est un peu amer!

Dessert

6 parts

15 min

25 min

moyen

149 Kcal

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Ingrédients

120 g de maïzena
12 cuillère à café de sucre édulcorant en poudre
3 oeufs
25 cl de lait
1 cuillère à soupe de pâte de pistache

Coût estimé: 1.52€ (0.25€/part)

Préparation

Dans une terrine, mettre 120 g de farine maïzena, 12 cuillères à café de sucre édulcorant en poudre, une pincée de sel.
Faire une fontaine, incorporer 3 œufs. Ajouter 25 cl de lait écrémé ainsi que 1 cuillère à soupe de pâte de pistache
Mettre votre feuille de cuisson sur votre plat à clafoutis, le couvrir de framboises fruits rouges surgelés (préalablement décongelés), verser la préparation par dessus.
Enfourner à four tiède 25 minutes à 180°. Laisser refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 149Kcal

Glucides: 20.4g
Lipides: 4.4g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 6.5g
Fibres: 0.4g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

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Photos

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