Compote de poires

Name: Compote de poires
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de poires; 100 g de sucre; 1 zeste de citron; 1/4 de litre d'eau

Celle-ci est très simple à faire et vraiment bonne, quoi qu'un peut trop sucrée!Hummm

Dessert

2 parts

10 min

30 min

facile

337 Kcal

(4/5 - 4 votes)
5

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Ingrédients

500 g de poires
100 g de sucre
1 zeste de citron
1/4 de litre d'eau

Coût estimé: 1.43€ (0.72€/part)

Préparation

Pelez les poires, coupez les en quartiers, retirez les pépins et les centres.
Dans une casserole, mettez les poires, le zeste de citron, le sucre et l'eau.
Faites réduire durant 30 minutes.
Mettez au frais 2 heures avant de déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal

Glucides: 77g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.1g
Fibres: 8.4g
Sucre: 75.7g
ProPoints: 9
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (323g)

Sans gluten

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Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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